Un vamooos per haver vençut el cap que deia “abandona” i el cos “que estàs fent amb mi” Ironman x 3 vegada ( 140.6 Mallorca, 140.6 PDA Trade INN, IM Vitoria-Gasteiz) 5’ van faltar per baixar de les 10h, però sé que estic més aprop de fer 9h molt baixes. Nutrició ????????‍?????? Ironman Vitoria-Gasteiz: Venia de fer una temporada súper intensa de competicions amb bones marques. Anava enxu [...]

La desena edició de l'aquatló de la Costa Daurada, ha comptat amb la participació de prop de 150 esportistes que han disputat el CNC d'Aquatló en format tradicional i de Llarga Distància (5Km. cursa- 2 Km. natació -5Km. cursa ). El club esportiu gironí Club Triatló Girona Costa Brava (TGCBINN) ha estat present en la competició, aconseguint la tercera posició de l’equip masculí, i el seu entrenador, Jo [...]

Aquest any tornem a fer el Campus d'estiu del TGCBINN!!. El campus de triatló vol ser una activitat de lleure que ha de servir per introduir a nens i nenes a aquest esport. No és un campus de competició. Tot el contrari. El Campus de Triatló es basarà en la formació i gaudir d’aquest esport. No cal tenir cap experiència prèvia ni cap nivell.   Farem les dues primeres setmanes de juliol (del 3 al 16 de juliol) i es podr& [...]

El triatleta professional de Muntanyola, Erik Merino (TGCBIIN) va finalitzar en segona posició en la primera prova del circuit de Tri Tour by Deporvillage que es va realitzar a Deltebre. La prova en principi estava programada per disputar-se en el format habitual, distancia sprint (750m de natació, 20 quilometres de ciclisme i 5 quilometres de cursa a peu). Per culpa del fort vent el segment ciclista va ser suspesa i la natació es va allargar fins arribar als 1000m [...]

Diu un proverbi africà que si vols anar més ràpid, ves sol, però que si vols anar més lluny, ves-hi acompanyat. Personalment, tan si haig d’anar lluny com a prop, tan si és una cursa com si és un entrenament, a mi m’agrada anar-hi acompanyat. Potser és perquè no tinc la força de voluntat que tenen els “ironmen” o “ironwomen” que recorren grans distàncies sols, amb l’objecti [...]

O altrament dit en castellà “a la vejez viruelas”. Si bé ja havia fet alguna duatló de muntanya anys enrere, no ha estat fins al 2022, als 57 anys, quan finalment he participat per primera vegada en un triatló, concretament el de Sant Feliu de Guíxols. Sóc la prova vivent que demostra que qualsevol edat és bona per plantejar-se participar en un triatló, si estàs en una condició física adequada. Em [...]

Em dic Eva Ramió Bosch, banyolina de 46 anys, mare de dos fills, empresària i apassionada a l'esport des de ben jove.   Em vaig iniciar al ciclisme per una motivació molt especial, participar a una triatló olímpica a la meva ciutat.   Sempre he competit a nivell independent: marxes populars, marxes cicloturistes, curses de muntanya, mitges maratons, maratons, travessies i triatlons.   Fa un any la meva amiga i companya d' [...]

El gran "challenge" ara comença molt abans de qualsevol competició internacional. Normativa estatal que canvia cada dia segons la situació de Covid i el termòmetre polític, test d'antigen Covid abans de pujar a l'avió i just, abans de la competició per poder obtenir la polsera que et certifica com "atleta - gran bombolla"...a més de certificats mèdics i un sistema informàtic i una falta de personal [...]

Vaig començar en el mon del triatló als 10 anys, des del primer dia que el vaig practicar vaig saber que era l´esport de la meva vida.   Als 12 anys vaig fer la meva primera cursa en el campionat de Catalunya Sprint quedant a mitja taula però amb el "gusanillo" de tornar-hi així que vaig començar a entrenar de forma més disciplinada per l'any següent fer tot el campionat sencer, quedant en 5a posició J [...]

1 – ESPORTISTA – TRIATLETA   Al club TGCBINN, sóc novell però no tant.   L’any 1992 participava en el V Triatló internacional de Palafrugell – Costa Brava, eren els anys de consolidació  del Triatló a Catalunya amb Eduardo Burguete i Paco Godoy com a triatletes destacats. Per mi, el triatló era un esport secundari i durant aquests anys n’he fet poquets: Banyoles, Sant Feliu de Guíxols... els [...]

Tot va començar fa dos anys quan la meva parella estava estudiant les oposicions de mestra. En aquell transcurs de temps vaig decidir comprar una bicicleta de carretera que, per cert, mai abans havia pujat en una per deixar-li més estones lliures per poder estudiar. Després de 3 mesos, ja em vaig apuntar al meu primer triatló, el triatló sprint de Vic. Com porto tota la vida fent waterpolo, l'únic que em feia p [...]

“Nois, us haig de dir una cosa que no podeu dir a ningú!”   Així va començar un dels molts whatsapps en el grup que tenim creat uns quants amics. El Sr. Davidinn, el geni que fa possible l'impossible, ens donava una primícia que temps enrere ja havíem parlat. Allò que en un primer moment eren idees i il·lusions havia agafat forma de manera definitiva. L'any 2021 Tradeinn organitzaria un triatló de llarga dist& [...]

I aquest any vinent què farem? Podríem repetir aquell Triatló, o provar-ne un de nou. Començarem amb alguna mitja marató, algunes cicloturistes i després el plat fort. I després potser alguna cosa més que ja anirem improvisant.   Cada any la mateixa cantinela. Planificacions, projectes i les mateixes ganes i il·lusions per encarar una nova temporada esportiva. I així estava anant tot, encaminat a La Marató de [...]

Per als qui no em coneixeu sóc en Marc Rodríguez, gironí de 34 anys i participo en triatló i/o paratriatló. Dintre de la classificació nacional de Paratriatló competeixo a la categoria PTS4 (van de l'1 al 5, de major a menor afectació física i la 6 correspon a cecs o deficients visuals). També participo d'entrenaments i competicions del TGCBIN i de la lliga catalana de triatló...si és que es celebra algun [...]

Recordo especialment la primera edició on vaig participar de voluntari, per mi era la millor ocasió per donar-me a conèixer als companys del club, en aquell moment érem tot just 40 socis.   El dimecres abans ja començàvem a senyalitzar la carretera, posàvem cartells per la zona de Canet d’Adri tot esperant que els veïns poguessin llegir-ho abans del dia de la prova. Canet d’Adri és una zona espectacular, vaig fer [...]

  La meva àvia sempre em deia que el Nadal no s’acaba fins que arriba la candelera, i jo  l’escoltava amb els ulls ben oberts. Potser per això aquests sopars de Nadal a les acaballes del gener del TGCBINN - els nostres fills aprendran les consonants declamant el nom llarg i estrany d’aquest club bonic –   em fan sentir com a casa.     Al carrer fa fred però a dins del local s’hi respira un caliu especial [...]

El TGCBINN ha organitzat amb el suport de l’ Ajuntament de Sant Gregori, la segona edició del Campus de Triatló. Després d’una primera edició que ens va servir a tots per poder millorar temes tècnics, estem davant un acció formativa amb uns números i una valoració excel·lents. En el decurs de dues setmanes, les dos primeres de Juliol, un total de 35 nens i nenes, han participat de les activitats programades per l&rsquo [...]

“THE THOUGHEST IN THE WORLD”   “The thoughest in the world”, aquest ha estat l’eslogan de la 27a edició de l’Ironman Lanzarote. “The thoughest in the world”, frase que va dir Jesse Thomas en creuar la meta com a primer classificat de l’edició passada. Evidentment hi haurà curses de la mateixa distància més extremes (avui en dia ja està tot inventat), però si que és cert que de [...]

A l’època del ciclisme modern d’etapes monoports, rampes impossibles i atacs a pocs quilòmetres de meta, ciclisme que alguns han batejat despectivament com a “ciclisme de youtube” gairebé una cinquantena de valents van sortir de Girona a explorar una altre manera de fer ciclisme; de carreteres perdudes per una Catalunya profunda, ports encadenats sense solució de continuïtat, pendents tedioses fins a l’extenuació, ports que no [...]

Repetim el Campus d'estiu, amb la col·laboració de l'Ajuntament de Sant Gregori i l'empresa Totoci fem dos setmanes de campus. Les dates seran del 2 al 8 de juliol i del 9 al 15 de juliol, comptarem també amb la participació del nostre cap de files Nan Oliveras. A continuació adjuntem link on podeu consultar tota la informació i també teniu els fulls de la inscripció per poder-los imprimir. Informació del Campus d&# [...]

Ernest Folch (Director diario Sport), David Martín (propietari i CEO de tradeINN), David Casanovas (Director General diario Sport). - La botiga online especialista en running, runnerINN, és el nou patrocinador principal de la Cursa Bombers de Barcelona i donarà nom a la cita esportiva en el seu 20è aniversari.   7 març 2018, Barcelona   runnerINN i la Cursa Bombers de Barcelona aniran de la mà en la 20a edició de l'emblem&agra [...]

Gran èxit de participació en la 5a edició del Duatló de Girona. Aquest any hem superat el nombre de participants i hem aconseguit consolidar la prova com una de les millors del circuit català. La prova ha estat guanyada per Sara Loher en Dones i Victor del Corral en homes. Resultats del V Duatló de Girona Gràcies a la feina de la Comissió, el Mister i tot l'equip de voluntaris hem aconseguit molt bona acceptació per part [...]

29/01/2018 - Notícia. El pròxim 4 de març de 2018 se celebrarà la cinquena edició del Duatló de Girona, aquest any amb nou patrocinador Tradeinn. Com cada any també se celebrarà el Duatló Infantil, amb dues distàncies adaptades per nens i nenes d'edats de 6 a 14 anys. Una prova que aquest any forma part de la Lliga de Clubs de duatló de carretera que organitza la Federació Catalana de Triatló. [...]

No hi ha millor manera d’acabar l’any que fent esport. I la ciutat de Girona per molts socis això és sinònim de completar el recorregut de 5 quilòmetres de la Cursa Sant Silvestre que organitza l’Ajuntament de Girona. Són 5.000 metres per una zona que coneixem al detall perquè és on acostumem a fer els entrenaments setmanals. La cursa té un ambient immillorable i a nivell competitiu és un test excel·lent per [...]

El Club Triatló Girona Costa Brava Tradeinn té cada any la tradició de fer la foto d’equip per tenir un record conjunt de temporada ja que no hi ha cap competició on participin tots els socis. Si bé és veritat que el club té uns 170 socis i és impossible per diferents motius (familiar, logístics, etc) que tothom pugui ser-hi és un dels esdeveniments que més esportistes aplega. Cada any busquem un lloc em [...]

Els participants tindran el triatleta Nan Oliveras com a monitor Es farà del 14 al 17 de juliol de 2017 a Sant Gregori El Club Triatló Girona Cosa Brava Tradeinn ha posat en marxa la primera edició del Campus de Triatló pensat perquè els nens i nenes de la demarcació de Girona tinguin un primer contacte amb aquesta esport que agrupa tres disciplines i que els últims anys està en auge al nostre país.   El TGCBINN s&r [...]

Després de més d’un any de projecte preparant el tríptic per buscar patrocinadors, disseny de samarretes per vendre, disseny de les equipacions de bici, una “mica” d’entrenament i algunes (bastantes) discussions amb la parella per no tenir temps de fer res a casa… Sona el despertador i… “Avui agafo l’avió!!” El que semblava que no arribaria mai ja està aquí, i ben dinat ens trobem a l’aeroport [...]

Ja fa dies que no hi ha novetats en aquest blog, però això no vol dir que els esportistes del Triatló Girona Costa Brava (TGCB) no estiguem competint en alguna que altra prova nacional o internacional. El passat diumenge 6 de setembre em va tocar a mi, vaig debutar en la distància half en l’Extreme Man de Narbonne. 2015.   Tot va començar en el “3r escamot”, entre en Marcelo i jo, just després de fer els respectius primers tr [...]